舞蹈

好好珍惜自己的愛 一個人快樂是快樂 兩個人快樂是幸福 三個人快樂是痛苦。 把每一次戀愛都當成〝最後一次〞，才會懂得付出 把每一天相處都當成〝最後一天〞，才能學會珍惜。 真正的愛，是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛，是在無法愛的時候，懂得放手 因為 放手才是擁有一切 在珍惜的時候，好好去愛；在放手的時候，好好祝福 愛情換來的 是幸福、是永恆～還是心碎的眼淚； 友情換來的 是相信、是寄託～還是背叛的理由； 幸福換來的 是愛情、是友情～還是希望的守候； 祝福換來的 是星砂、讓你能～永遠永遠的收藏！ ~~開啟幸福的4把鑰匙~~ 第一把鑰匙：Happy 快樂 隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光,保持樂觀。 第二把鑰匙：Health 健康 驅逐病痛惡習,確保身體安康。 第三把鑰匙：Humane 慈悲 讓慈悲溫柔充滿你的心房,以柔軟的心善待萬事萬物。 第四把鑰匙：Harmony 和諧 拋卻過往的喧嚷衝突,迎向和諧美好的世界。 What is FELICITY and how to get it? 什麼是幸福?怎樣得到它? 幸福與否，只在乎你的心怎麼看待 ... 珍惜自己現在所擁有的一切是最美好的事了!!真正的愛，是在能愛的時候,懂得珍惜!!雙方互相喜歡的時候卻不見得會互相珍惜對方!!而是到了失去之後再真正了解到對方的重要性!!!哀!!真正的愛，是在無法愛的時候，懂得放手 !! 我想很多人都無法在無法愛的時候放手吧!!真正做到到的人實在是少之又少!!.

人緣也需要交通管制 想要擁有好人緣，不委屈自己、也不得罪對方，就應該在人際關係上實施例行性的「交通管制」，讓身邊的人知道，何時可以找你，何時不宜打擾。到職兩年多了，卻因為加班的事，美琪跟自己有點過不去。每次主管有急件需要同仁幫忙加班完成，第一個想到的人選都是她。這天傍晚五點，主管又匆匆忙忙來到她座位前：「美琪，有件比較急的Case，要請妳幫忙趕一下！」她內心好想拒絕，動作卻不聽使喚地接下文件，還很和氣地跟主管說：「好！」然後，一邊工作一邊跟自己嘔氣。美琪瞄到鄰座的湯尼，梳整好頭髮，提著公事包，準備要下班了。不只主管很清楚他，幾乎所有的同仁都知道他每天下班後的行程表，哪天要上課、哪天要約會、哪天要去做義工。所以，臨時需要加班時，很少人想到要找他，甚至直覺上的反應就是：「唉，不可能啊，不用找他吧！」更令美琪生氣的是，年終考核的時候，她的績效未必會比湯尼好。因為，公司評估績效評估的主要1，還是以個人工作職務說明書裡的事務為主，這些額外加入的、臨時委派的、幫忙救火的任務，都只能算是「態度好」，而不是「績效佳」！我完全聽懂美琪的抱怨，但非常不解的卻是：既然她知道加班對自己沒多大好處，為什麼不斷然拒絕呢？她說：「心太軟！」還說：「反正太早回家也沒事！」——她說到重點了，「不懂得拒絕！」固然是原因之一，但還有另一個原因，就是她給主管和同仁留下了「隨時都可以找我！」的印象，換句話說，她把自己的人際關係建立在「完全開放的通路」上，而且認為必須如此，才不會得罪別人。反觀坐在她旁邊的湯尼，則是另一個類型，他在人際關係上實施了例行性的「交通管制」，而且讓大家都知道該怎麼跟他配合。就像每逢連續假日、特別慶典或是花季期間，重要的道路都會實施「交通管制」，用路人都知道雖然有點不方便，卻是有效率的做法，必須加以配合，才能暢通無阻。想要擁有好人緣，不委屈自己、也不得罪對方，就應該在人際關係上實施例行性的「交通管制」，讓身邊的人知道，什麼時間可以找你，什麼時間不宜打擾。譬如說，朋友都知道我晚上睡覺時會關手機、開會時手機調成震動，就不會因為聯絡不上我而埋怨。另一個朋友則是每天晚上十一點就寢，中午還要小睡片刻，這些時候不論誰找，他都不予理會。盡量讓他人知道這些習慣，當對方碰壁時，就會知道這是原則問題，而不是對象問題。失禮的是他，不是你。比A+更棒的B級人生「有目標的忙」絕對比「沒目標的閒」要幸福太多。「人生投資報酬率」不只是算計付出和回收的比例，更重要的是先評估你的「投資標的」！朋友轉來網路流傳的文章，提及「B級人生」的話題，引述日本經濟專家森永卓郎，把人生分為三級：A級人生是「有錢沒閒」；B級人生是「錢少一點點，但是有閒」；C級人生則是「因為缺錢而搞到生活品質很差，有沒有時間都已經沒有意義。」森永卓郎指出：「B級人生」是最有滿足感的生活。他所指的「B級人生」，並非「Bad」，而是「Better」，主要應該是用來勸勉那些已經很努力奮發向上的人，不要把人生目標鎖定在名利這種虛榮的面向，而應該降低對物質欲望及社會成就的追求，給自己更多休閒時間，享受生活品質。奇妙的是，這篇文章的影響力，並沒有作用在那些真正需要啟發的人身上，反而是替本來就不夠積極的人，找到繼續懶散的藉口。環顧我身邊那些早已處於「A+」狀態的成功人士，依然為自己更卓越的成就而不停打拚，他們有錢，但也懂得用錢來換取適度的休閒，例如：付出更高成本，使用更快捷省時的交通工具，或雇請幫手，替代自己執行毋需事必躬親的業務，享受真正的「Better」人生。他們的邏輯是：你必須先從「A」努力爬到「A+」，然後站穩地位，才有可能得到「Better」的人生；而不是根本還沒有到達「A」，就降格以求，安穩於比「A」更低層的「B」級人生。有個成績普通的大學生看了「B」級人生的說法，心中大樂！他說：「我考八十分就好了，何必為了增加區區十分而犧牲假日？」聽來好像很有道理，但其中邏輯的問題出在：「誰說一定要犧牲假日，才能考九十分？」會不會有一種方式，是只要更專注於上課聽講或整理思考，就能考到九十分以上呢？為什麼贏得勝利，就一定得輸掉健康及休閒？我想，真正比「A+」更棒的「B級人生」，應該是達成目標的同時，也能兼顧人生其他重要的面向，而不是為了顧全身體、家人，讓自己不得不妥協地去接受較低成就的目標。所謂的「人生投資報酬率」，不應該只是算計付出和回收之間的比例，更重要的是先評估你的「投資標的」！換句話說，就是確定自己的人生價值觀，找出你最在意、最渴望的目標，確定這個目標是會讓自己感覺很開心、很有意義的，然後搭配「時間管理」、「執行效率」等工具，付出得少、回收得多，並且回收之後還能繼續增值，絕對不能只著眼於「不要付出那麼多」而已。網路流傳很多良好的觀念、也有很多不錯的文章，但千萬別在匆匆瀏覽之後就會錯意，曲解其中的價值。不是每個電腦工程師放棄高薪、辭職回鄉之後，就能閒雲野鶴地享受自在生活，也有很多人後來發現，自己根本無法適應緩慢無趣的步調，而痛苦萬分，才體會到這樣的真理：「有目標的忙」絕對比「沒目標的閒」要幸福太多。做自己想做的事，能替別人創造價值，經濟沒有匱乏的憂慮，有時間發展與功利無關的興趣，並且和家人朋友維持親密的關係，這才是真正的「B級人生」！為何人紅是非多？人紅不一定是非多，更何況是非多了，人未必會紅很久。在力爭上游的途中，除了努力之外，應該以更謙虛的態度，留意與別人的互動。非常受歡迎的選秀節目中，第一屆的比賽才剛落幕，暴紅的人物卻不斷傳出負面新聞。當事人和支持他的朋友都齊聲感嘆：「人紅是非多！」彷彿順理成章地接受了這個邏輯：人紅嘛！自然是非就多了。演藝圈，向來不就如此嗎？許多藝人，不怕負面新聞，就怕沒新聞！甚至，還有很懂得這個行業生態的經紀人，處心積慮地想要為旗下的藝人製造話題、創造新聞。但是，如果以比較長遠的眼光來看，幾乎沒有任何一個藝人，能夠靠負面新聞而獲得真正的肯定，一路抱持領先，還能很有尊嚴地發展下去。換句話說，「人紅是非多！」較像是短期策略，絕對不是長久經營之道。無論是置身演藝圈的藝人、或在各行各業中打拚的朋友，既不該為了人紅，而故意搞出是非來；更不可以在人紅之後，就忽略「是非多」對自己的傷害。如果真有才華，就應該愛惜羽毛，不要心存僥倖，把負面新聞當成打知名度的跳板，因為從負面新聞中所獲得的知名度，也是負面的形象，將來想要漂白回來，可就相對地困難許多。有位從事業務工作的年輕朋友，剛入行沒多久，就打敗群雄，獲得「季冠軍」，業績遙遙領先，超過公司業務元老甚多。頒獎典禮過後，公司內部傳出許多不利於他的傳聞，有些真是他需要改進的地方，有些則純粹是無中生有的謠言。前者像是：他在沒有弄清楚責任區域的情況下，搶了別人的客戶；後者則例如：有人說他是公司某位董事的遠親，所以拿到了比較好的銷售條件。志得意滿的他，偶爾聽到這些傳聞，無論是需要改進的地方、還是無中生有的謠言，都置之不理，逕自解釋為：「人紅是非多！都是因為別人忌妒我，才會這麼說！」顯然，他因為過度自信而研判錯誤，幾個月之後，公司接獲內部抱怨，重新計算他「越區銷售」的業績，而取消了部分激勵獎金，他覺得面子掛不住，內心很難接受，加上很多客戶聽了傳聞，不再信任他，公司內部很多同仁也不願意和他合作，內外交迫，逼使他負氣辭職。於是，他跟公司兩敗俱傷，沒人願意見到這樣的結果，卻已成了既定的事實。如果，他能針對傳聞，抱著「有則改之；無則勉之」的態度，澄清誤會、取得諒解，事情就不會演變到這種局面。人紅，不必然會是非多；更何況，是非多了以後，人未必會紅很久。在力爭上游的途中，除了努力之外，應該以更謙虛的態度，留意與別人的互動；萬一有了負面傳聞，絕不可因為「人紅是非多！」而沾沾自喜，應該更加謹言慎行，才不會讓負面傳聞變成追求幸福的障礙。.

埔里寶湖宮~天地堂地母廟 今天店裡工作不忙"天氣很冷入冬最冷的囉"什麼事都不想做懶洋洋的"我想應該是太冷了都不想動了"還是來寫寫文章發發文吧?埔里一日遊還沒介紹完咧。不能偷懶了趕緊來完成吧"參觀埔里酒廠後，紫涵提議到埔里的地母廟參觀"這個地方我沒來過"常常聽說是五母之一會靈的廟宇"其實我真的不懂它的涵意"不過既然來到埔里了"紫涵當然要來參拜一下" 進入埔里地母廟第一會經過的是乾坤門， 一來到埔里地母廟，大大的牌樓展現了廟宇的氣勢地母廟佔地廣闊，而這個牌樓是進入廟的大門 在牌樓的內外都有提供停車場，從車位眾多的停車場不難看出有多少遊客到此參拜才需提供這麼多的停車位就位在金鷹山下的地母廟，環山的景觀相當優美即使不是信眾，我也很推薦可以到這裡走走參觀地母廟的廟宇建築、探訪信仰人文風情也可以好好的感受一下山林間的清新空氣及環境 紫涵我真的好幸運耶"第一次來訪就碰上八卦九龍池開放的日子耶"八卦九龍池並非每天都開放"聽說是十天開放一次" 早期地母廟以醫療精神異常而聞名全省，或許是此地地氣磁場極為強盛，所以不少屬於靈媒體質的人來到此地都會不由自主的靈動。地母廟前有一八卦九龍池，相當有特色，據信請示地母同意後，進入八卦陣中沖沐，可洗淨災厄，故吸引許多人來做「洗禮」之旅，但別忘了帶替換的衣物以為「洗禮」之後替換之用。 金鷹山，遠觀猶如巨鷹展翅俯衝而下，埔里地母廟就是座落在這樣氣勢非凡的山腳下，香火鼎盛，屢現神蹟，是為全省道教地母尊神的信仰中心。在台灣因為是知名宏 集團科技人最篤信的寺廟，所以也有「台灣科技廟」的敬稱。全名為寶湖宮天地堂的地母廟，廟宇建築莊嚴雄偉，沿上而建除地母正殿之外有乾坤、太陽、太陰、神農等殿，富麗堂皇，一年到頭各地香客、陣頭絡繹不絕，尤其農曆十月十八日地母聖誕期間更是廟會最高潮。 紫涵覺得這個雕刻好細膩好精緻喔"色彩又這麼鮮豔直嘆它好美啊" 位在前棟的寶湖宮，將閩南式廟宇華麗的建築風情一展無遺透過鮮麗色彩呈現出寺廟獨有的華貴尊嚴也是一種帶著希望、愉快的色彩感受學員們都說這間廟宇的色彩很鮮豔"比一般的廟宇更是顯得華麗漂亮。 一直以來都很喜歡欣賞東方廟宇的各式特色感覺每間廟都有相似的地方，也都各有獨特的地方在這裡找出一些不同的特別之處都令人有愉快的小發現，發現到了嗎?哪裡不一樣呢?一般廟門旁邊大部分都是石獅子"而這裡卻是不一樣的"是大象耶"好奇怪" 進入廟內供桌上滿滿的供品，香煙裊繞"香火鼎盛喔。 正殿供奉的是地母至尊。參觀正殿後，我們就到廟的後殿參觀吧" 在地母廟後方也有充滿氣勢的廟宇建築感覺應該是有提供用膳及廂房的區域一樣是充滿寺廟的莊嚴及隆重的建築風味 後殿它有三"四層樓"每一層樓往下拍都有不同的美感喔"一起來欣賞這不同層樓往下拍的視覺吧" 這是最頂樓的乾元殿， 好多人都很誠心的跪拜"三步一跪頂禮好虔誠， 在這一區較高的地勢，也能回望前棟廟宇的屋頂也是濃濃的閩南式的屋簷獨有的東方風情這是在最高樓層乾元殿往下拍的，俯瞰四周視野真廣。據說屋頂上方的那圓球叫做通天球，這個紫涵真的沒研究也不懂喔"學員們都說真的好美的建築好富麗堂皇的廟宇，在這裡大家都拿這相機猛拍猛練習喔"紫涵我都不知道怎樣拍才能拍出美好的相片"我都亂拍啦好囉"參觀完了準備往下走吧?還有下一站ㄋㄟ。 這間埔里地區的信仰聖地－地母廟就分享給大家囉！全台各地都擁有不少信徒的地母廟是埔里相當興盛的廟宇不少人從各地都前往至埔里就是專程到此廟參拜其靈驗程度受到了不少信眾的肯定有機會到埔里走走，不妨來埔里地母廟走走清悠的環山景致、廟宇的莊嚴建築都是讓人值得一遊。 回程路上在廟旁邊有很多賣香菇的店家"來到埔里一定要買個伴手禮埔里香菇"紫涵我也買很多包帶回家給家人。埔里寶湖宮地母廟"就介紹到這裡了"有興趣的朋友可以來一趟廟宇之旅"感受一下這裡的靈氣吧".

爵士演奏 Jazz Music - Stan Getz & Joao GilbertoStan Getz, Astrud & Joao Gilberto - The Girl From Ipanema 聽音樂： http://www.youtuberepeat.com/watch?v=dy0sM_8ILYw Stan Getz & Joao Gilberto - Desafinado聽音樂： http://www.youtuberepeat.com/watch?v=dy0sM_8ILYw .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

爵士演奏 Jazz Music - Full Album/LP （重複播放整張唱片）1.  Full Album/LP! Bossa Nova/Latin Jazz 拉丁爵士 - Antonio Carlos Jobim - Wave. 1967聽音樂：http://www.youtuberepeat.com/watch?v=EJSoCtEyaX8安東尼奧·卡洛斯·裘賓 1927年1月25日－1994年12月8日，生於里約熱內盧，逝於紐約，亦稱湯姆·裘賓，是曾獲葛萊美獎的巴西詞曲創作人、作曲家、編曲家、歌手、鋼琴家與吉他手。有著創作巴薩諾瓦曲風背後的強大原動力，裘賓被公認是二十世紀最具影響力的作曲家之一。他的曲子至今仍被許多巴西與國際間的歌手與演奏家演出。------------------------------------------------------ 2.  Full Album/LP! Bossa Nova - New Brazilian Jazz 新巴西爵士 - Lalo Schifrin - 1962 Audio Fidelity 聽音樂：http://www.youtuberepeat.com/watch?v=PoIoewwgaow拉洛.席富林 June 21, 1932 出生，阿根廷作曲家，鋼琴家，指揮家，以電視和電影配樂最為人知，（不可能的任務）電影配樂即出自他手，曾獲四個葛萊美獎和六個奧斯卡提名。 -------------------------------------------------------3.  Full Album/LP! Jazz Samba 爵士森巴 - Stan Getz/Charlie Byrd - Full LP on Vinyl, Verve 1962 聽音樂：www.youtuberepeat.com/watch?v=q2fV1YmlLdM斯坦.蓋茨 February 2,1927 – June 6,1991 美國爵士薩克斯風手。查理.伯德 September 16,1925 – December 2,1999 美國吉他手。 -------------------------------------------------------4.  Full Album/LP! Jazz - "Time Out" - The Dave Brubeck Quartet (四人團體) - 1959 - Stereo 聽音樂：www.youtuberepeat.com/watch?v=koq9ypm2soA大衛.布拉貝克 四重奏 1951 年由大衛.布拉貝克（1920年出生）成立。 ------------------------------------------------------- 5.  Full Album/LP! Soul-Jazz - The Ramsey Lewis Trio (三人團體) - Hang On Ramsey! - Live 1965 聽音樂：www.youtuberepeat.com/watch?v=0i2OLqUBfgc 拉姆齊·路易斯 1935年出生，美國爵士作曲家，鋼琴家，廣播節目主持人。 ------------------------------------------------------- 6.  Full Album/LP! Jazz - The George Shearing Quintet (五人團體) - Latin Escapade (1956) 聽音樂：www.youtuberepeat.com/watch?v=aVQGuRIYh8w 喬治.席爾林 August 13, 1919 – February 14, 2011，英裔美籍爵士樂鋼琴家。 ------------------------------------------------------- 7.  LIVE JAZZ: Brahja Waldman Quartet's Album Launch (Full) (四人團體) - Latin Escapade (1956) 聽音樂：www.youtuberepeat.com/watch?v=R-lUtJgEmMQ ------------------------------------------------------- .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

好好珍惜那個陪著你走的人!!!我最感動的一段話, 有一次同學會時 大家述說著婚姻與愛情 。 很多人都說為了責任而結婚 ，有人說壓力好大不想結婚..... 忽然以前總是不正經的男同學開口 說: 『 因為我愛她 所以我要有責任, 　 她在你身邊時如果不好好珍惜她, 　 又何必在分手後說有多愛她。』 一個男人因為愛, 而在他身上看到了責任, 真的非常感動。 昨夜，掛上電話，和你一如往常的互道晚安後躺在床上， 突然覺得少說了一句.... 很重要的話... 我爬起來又撥了去..聽的出你是有些詫異的.. 我沒頭沒腦.彆扭又笨拙的輕輕的說了句 「我有件事想告訴你」 我想不出更好的開場白，只好平凡又實際說明來意， 你聽的出我的認真，於是一向多話的你換上了難得的靜 默。 「 我覺得我們是不同的個體，也沒血緣關係，　 你對我是沒有義務的，...　所以...所以... 」 隔著話筒，不自主的緊張開始瀰漫，我幾乎尷尬的說不下去...， 而你也沒接話，我猜，你也是不得已的屏息等待吧！ 「........所以...謝謝你愛我。」 我費盡力氣的一字字說完。 你笑了，還是誇張的大聲，又來了，你一向如此.. 似乎還有些嘲笑我的傻氣，不過你總是善意的....這我也知的。 「我接受你的謝謝」你說。 「 我們能相愛...是很難能可貴的，　 因為你，所以我有責任，　 畢竟你本來有機會去擁有更多幸福的，　 可是你卻把那次機會給了我，　 我對你的將來是有很多壓力和責任的，　 可那些壓力和責任卻讓我生活更積極更務實，　 所以...................我也要謝謝妳。」 「嗯」我一時間不知如何回應，只好嗯了一聲...但..心理是很踏實的。 我們再次互道晚安，這次，我很安心的睡了。 可不是嗎！ 沒有人的愛是對自己有義務的，即使是我們的父母， 我們太常把這樣的愛這樣的好視做理所當然。情人節送花...應該的上下班接送...應該的生病時照顧...應該的傷心時安慰...應該的而其實，沒有任何一件事是該被看做.. 應該的...應是多體會對方的付出吧！真正相愛的人是彼此善待對方的。 有一次，我問他「如果哪天我們感覺沒了怎麼辦...」 我擔心，怕愛情消逝 的太快他還是笑了笑 「我們不只有愛情的..還有恩情。」 是啊！就像我朋友弄不懂她老爸為何可以愛她老媽這麼久， 相親總讓她覺得沒有愛情， 直到長成23歲那年終於開口問了他老爸... 「有恩情啊！那會讓你很自然的在任何時候想到對方..」 所以他們老夫老妻甚至還會在夜晚一同去吃肯德雞在去看各午夜場。雖然和他只有一天一通的電話，我珍惜著也感謝著。 畢竟，誰會在大半夜打這通電話關心你呢？ 愛情，不要太盲目...會苦的。 別花太多時間看彼此，一同看向前方才有幸福的可能啊！！.

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